大學生軍訓拓展訓練心得體會500字

        轉眼間，這次軍訓素質拓展訓練結束了，還記得第一天活動的時候，我擔心太陽太大，自己會堅持不了，想不到自己會堅持到最后。
        其實這是我第一次參加軍訓素質拓展訓練，當來到軍事拓展訓練基地之后，我們班就被教官隨機分成了8個排，我被分到了5排，負責我們的是高高瘦瘦的王教官。
　    在整個軍訓素質拓展訓練過程中，不僅受到教官批評、被罵，而且在炎炎烈日下，我們的手臂、脖子、臉都被曬紅了，脖子甚至被曬破皮了，甚至中途有人中暑暈倒了。
        雖然很辛苦，不過，我們整個排都非常齊心，為了取得好的成績，在休息的時候，動作已經練的很熟的隊員，主動幫助不會的隊友進行動作糾正，讓我感受到了團隊的力量。         在這次的軍訓素質拓展訓練生活中，我們開展的軍訓項目有教唱軍歌、互救、自救、國防常識教育、紅十字講座、觀看愛國主義影片、解放軍刺殺術體驗、國防裝備展示、野炊、武警應急棍、應急逃生、滅火器使用、單支隊列動作(蹲下、立正、跨立、稍息、轉身、起立)。
        通過這次短暫而又難忘的軍訓素質拓展訓練，讓我明白了團隊合作的重要性，同時，我們也懂得了自愛、自制、自強和自理。