長沙拓展培訓的意義與感受

　　12月25日，公司開展了為期一天的長沙拓展培訓，這次活動讓我記憶深刻，下面德君拓展給大家介紹下參加長沙拓展培訓的意義與感受。

　　長沙拓展培訓的意義

　　這次長沙拓展培訓，讓我認識到了團隊的力量，只有與團隊同步，發揮個人應有的作用，才能在團隊實現既定目標的同時，實現自我的價值。離開了國經集團這個大平臺，個人是一事無成的，也談不上什么成就。

　　長沙拓展培訓的感受

　　這次長沙拓展培訓共有4個團建項目，雖然沒有參與令人激動的“畢業墻”團建活動，但作為旁觀者、加油者，也是為之加油與歡呼了。下面就我自己參與的項目，談談說自己的感受：

　　1.拓展培訓項目高空斷橋

　　自小我沒有爬過8米之高的地方。盡管看了隊長的打樣示范，心里還是沒有底的。當范董問到我能不能上時，我還是大聲說沒問題，至于結果如何，我也不知道。等到穿戴好裝備，我還是勇敢地向上爬，一蹬一蹬，當甩過繩子來到小平臺時，不禁汗冒出來了，渾身有點不自在，許是害怕了，只是放眼向四周瞄了一眼，身旁的大樹在秋風中搖曳，風景真好，定了定神，我向前邁小步，等到了斷橋邊時，感覺到汗流出來了，這時，只聽到耳旁傳來了隊友們的加油聲，范董的一句“66年的”，讓我增添了勇氣，我大聲地喊出“1，2，3”，大步一跨，終于站到了斷橋的另一邊，此時，心里有點小興奮了，原來我也可以呀!按照教練的指示，我跨步邁上斷橋處，由于個子小，腿不長，能感覺到教練拽了一下繩子，我終于穩穩地站住了。隨后，來了個速降，平穩地滑到地面，可能是年齡大的緣故，我沒有再喊出聲來，但心里還是異常興奮的。

　　參與這次團建活動，讓我體驗到從未有過的刺激與開心，但如果沒有教練的幫助和隊友們的加油支持，我是不可能完成的，這也是我真切感受到了團隊的巨大力量。

　　2.長沙拓展培訓項目盲人方陣

　　當蒙上雙眼時，隊友的一聲“拉起手來”，我們鄰近的3個“女生”，暫且自稱一下吧，拉起了手，腳向前趟著，尋找繩子，當傳來“繩子在這里”的喊聲時，我們尋聲而去，按照指示，站好自己的位置。經過郝總和隊長的逐一排查，大家站定了自己的位置。向教練報告完成后，我打開眼罩，看了最終的結果，心里也是蠻高興的，畢竟是大家合力圍成的，盡管距離標準還有些差距，與二隊相比不是那么完美，但仍是非常滿意這個結果的。

　　這個團建項目讓我體會到，無論何時，即使身處困境，依靠團隊的力量、聽從指揮，也一定能夠順利完成任務。人的力量有大小，但服從命令聽從指揮，無論多么艱難，一定會實現目標的。

　　3.長沙拓展培訓項目穿越電網

　　當教練將穿越電網的動作要領及處罰辦法宣布后，我還是一頭霧水，眼看著范董等帶頭過去后，我自認為自己可能得爬過去，但是還是觸網被罰回原地了。后來隊友告訴我，你自己顧及不到周圍，很容易觸網的。聽了隊友的建議，在大家的幫助下，我順利地穿網而過。后來，又一起幫助對面的隊友們順利完成了任務。當時，我們隊的隊長張松卓為了給大家爭取機會，連做了3組共90個俯臥撐，為隊友爭取了時間和機會，這種無私奉獻、身先士卒的精神令人欽佩。

　　我認為，這次體驗真實地還原了在工作中的場景。個人的力量有多大，隊長作出了表率，但領頭羊只有一個，個人必須服從指揮，聽從于集體，按照規定的動作行事，才能不逾越規矩，確保團隊順利完成任務。

　　“實踐出真知”，雖然團建拓展訓練已結束數日，但帶給我的啟發和感悟仍記憶尤新。我更加深刻認識到，在團隊中，要遵守紀律，聽從指揮，努力作好自己，與團隊同頻共振形成合力，才能順利達成目標。個人的力量是有限的，但凝聚在一起團結協作就會迸發出超人的力量。我也更加認識到，平臺很重要，要想實現自身的價值，那么只有服從于團隊的指揮，才能有機會超越自我。

　　長沙拓展培訓特點：

　　 特色一：拓展訓練者是主角

　　  這一點應當說是與通常的訓練有較大的不同，拓展訓練的整個過程中，參訓者一直是活動的重心，學員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。拓展訓練培訓師的講解都是基于所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述。這樣的訓練方式充分保證了學員的投入程度。

　　  特色二：簡單游戲蘊涵深刻道理

　　  “信任背摔”、“高空斷橋”、“高空天梯”、“模擬電網”……等拓展訓練器材，其所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心里素質和團隊質量得到提升的項目，其科學性不言自明。

　　  特色三：參訓者情感距離被迅速拉近

　　  參加長沙拓展培訓的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常情況下社會性的朋友關系。

　　  特色四：拓展訓練培訓師能文能武

　　  拓展訓練培訓師一直被公認為現代社會的陽光職業，酷且博學。不但能在各種高空、場地、娛樂拓展訓練器材上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。

　　  特色五：培訓效果與眾不同

　　  “態度決定一切”。同常規針對技能的訓練不同，拓展訓練更多意義上是針對態度的訓練。針對這一領域的培訓產品是非常少見的，而對于企業而言，員工態度往往決定了其工作績效，這就給予長沙拓展培訓一個非常廣闊的生存空間。從參訓企業的普遍反饋來看，拓展訓練對于改善團隊質量具有非常明顯的作用。

　　長沙拓展培訓的目的：

　　1、綜合活動性

　　長沙拓展培訓的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。

　　2、挑戰極限

　　長沙拓展培訓的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。

　　3、集體中的個性

　　長沙拓展培訓實行分組活動，強調集體合作。力圖使 野外拓展訓練每一名 學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

　　4、高峰體驗

　　在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

　　5、自我教育

　　教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主 觀能動性。